Hälsa

Tips för att lyckas med vegansk kost

Posted on:

Sara i Veganism delar med sig av sin resa mot en vegansk livsstil som började när hon var 12 år. Hennes föräldrar stod inte bakom beslutet, vilket skapade…

Hälsa

Viktiga näringsämnen i vegansk kost

Posted on:

Att välja en helt vegansk kost innebär många gånger ett medvetet beslut för hälsa, miljö och djur. Men när animaliska produkter står utanför menyn, kan det uppstå frågor…

Hälsa

Veganska råvaror att ha hemma

Posted on:

Att hitta de rätta råvarorna kan vara en utmaning när man beslutar sig för att leva veganskt. Många vet inte var de ska börja eller vilka produkter som…

Hälsa

Veganska snacks och mellanmål

Posted on:

Att hitta gott och närande veganskt mellanmål kan vara en utmaning, särskilt när suget efter något snabbt och tillfredsställande tränger sig på. Kanske står du där i köket…

Hälsa

Vägen till ett veganskt livsstil

Posted on:

Att välja en vegansk livsstil är mer än bara mat. Det handlar om att skydda djur, ta hand om vår planet och göra etiska val. Varje dag gör…

Hälsa

Hälsosamma veganska matvanor

Posted on:

Att äta veganskt är inte bara en kosttrend, det är en livsstil som fler och fler väljer för dess hälso- och miljöfördelar. Många undrar dock om det verkligen…

Hälsa

Veganska alternativ till animaliska produkter

Posted on:

Att hitta smakfulla och näringsrika veganska alternativ till vanliga animaliska produkter kan vara en utmaning. Många som väljer att leva veganskt gör det av hälsoskäl, miljöhänsyn eller för…

Hälsa

Vegansk matlagning för hela familjen

Posted on:

Att hitta en måltidsplan som passar hela familjen kan ibland kännas som en utmaning, särskilt när man vill leva mer hälsosamt och hållbart. Vegansk matlagning blir alltmer populärt,…